poniedziałek, 24 marca 2014

Co dzisiaj polecam... zieloną kawę. JEst ona coraz bardziej popularna. W porównaniu z zieloną herbatą ma trzykrotnie silniejsze działanie antyoksydacyjne. Głównym jej składnikiem aktywującym jest kwas chlorogenowy. Znajduje się on w każdymgatunku zielonej herbaty. Jedna filiżanka naparu z ekstraktu zielonej kawy może zawierać 10% tego antyutleniacza. Kwas chlorogenowy obniża wchłanianie węglowodanów w przewodzie pokarmowym, dzięki czemu organizm aktywniej czerpie z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej. Zwiększa on również reaktywność komórek na insulinę. Jest silnym przeciwutleniaczem oraz wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Tak więc pijmy zieloną kawę!!!